南瓜藜麦小米粥的家常做法 南瓜藜麦小米粥怎么做好吃

“藜麦南瓜小米粥是一道营养丰富、减脂瘦身、早餐应具备的一款粥。”

食材明细

主料

贝贝南瓜:

煮工艺一小时耗时普通困难程度

南瓜藜麦小米粥的制作方法步骤

1筹备所有食材，南瓜洗干净去皮切成小块。2小米藜麦洗干净浸泡一小时。3锅中烧水，水开后将浸泡好的藜麦小米倒进来大火煮开。4转小火用勺子不停的搅动。5洗好的南瓜块倒进中小火将南瓜煮熟。6浓稠绵软的南瓜藜麦小米粥煮好了。7减脂瘦身这款粥也是最佳选择。8成品图。

小技巧

煮粥尽可能用砂锅煮，个人感觉砂锅煮的粥愈加好喝。